Wenn Pflege zur Belastung wird: Wie Angehörige gesunde Grenzen setzen und Kraft behalten
Viele Angehörige rutschen schleichend in eine Pflegerolle hinein – aus Liebe, Pflichtgefühl oder weil „es sonst niemand macht“. Was dabei oft zu kurz kommt: die eigene Gesundheit, die Beziehung zur pflegebedürftigen Person und ein realistischer Blick auf das Machbare. Dieser Artikel zeigt, wie Grenzen in der Angehörigenpflege aussehen können, wie man sie ohne schlechtes Gewissen kommuniziert und welche Entlastungsangebote es in Deutschland und Österreich gibt – damit Pflege wieder menschlich bleibt und nicht krank macht.
